Odkryj sekrety dobrego dnia z cateringiem dietetycznym i dietą pudełkową

Zacznij dobrego dnia od zbilansowanego śniadania w diecie pudełkowej

Dobry dzień zawsze zaczyna się od solidnego fundamentu, jakim jest zbilansowane śniadanie dostarczane w ramach cateringu dietetycznego. W diecie pudełkowej znajdziesz posiłki pełne energii, przygotowane z myślą o zdrowym odżywianiu i utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi przez cały dzień. Dzięki nim unikniesz porannego spadku formy, a zamiast tego zyskasz klarowność umysłu i motywację do działania. Śniadania te są bogate w białko, zdrowe tłuszcze i błonnik, co idealnie wpisuje się w codzienne potrzeby osób aktywnych zawodowo lub dbających o sylwetkę.

Świeże składniki ręcznie przygotowane przez szefa kuchni codziennie

Każdego dnia świeże produkty trafiają do kuchni, gdzie szef kuchni ręcznie komponuje zbilansowane posiłki, bez użycia taśm produkcyjnych czy fabrycznych procesów. To 100% ręczna produkcja, co gwarantuje najwyższą jakość i smak domowych dań w pudełkach. Współpraca z pracownią cukierniczą zapewnia wykwintne desery, a dieta pudełkowa opiera się na sezonowych składnikach prosto od dostawców. Oto przykładowe śniadania gotowe do dobrego dnia:

• Owsianka z jagodami, migdałami i cynamonem – idealna na energetyczny start.
• Jajecznica z warzywami i awokado na pełnoziarnistym pieczywie.
• Smoothie bowl z bananem, szpinakiem i nasionami chia.

Te opcje sprawiają, że każdy poranek staje się przyjemnością, wspierającą zdrowy styl życia.

Kaloryczność od 1200 do 3000 kcal idealnie dopasowana do potrzeb

Kaloryczność diet pudełkowych waha się od 1200 do 3000 kcal, co pozwala precyzyjnie dopasować plan żywieniowy do indywidualnych wymagań – czy to na odchudzanie, utrzymanie wagi, czy budowę masy mięśniowej. Dietetyk czuwa nad bilansem makroskładników, zapewniając optymalne proporcje. Dla osób w biurze polecana jest dieta Office z trzema posiłkami, w tym śniadaniem pełnym wartości odżywczych. Przykładowe zestawy kaloryczne na dobry dzień:

• 1200 kcal: Lekki jogurt z granolą i owocami dla osób na redukcji.
• 2000 kcal: Omlet warzywny z serem i sałatką dla aktywnych.
• 3000 kcal: Pełnowartościowe śniadanie z jajkami, mięsem i warzywami dla sportowców.

Dzięki temu każdy czuje się syty i pełen wigoru.

Wybierz dietę na dobry dzień dopasowaną do stylu życia i preferencji

Wybór odpowiedniej diety pudełkowej to klucz do dobrego dnia każdego dnia tygodnia. Catering dietetyczny oferuje warianty dostosowane do preferencji smakowych, stylu życia i celów zdrowotnych, takie jak vege, niski IG czy low meat. Niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, trenujesz, czy stosujesz intermittent fasting (IF), znajdziesz menu wspierające Twoje cele. Opcja Wybór menu z 15 posiłkami dziennie pozwala na personalizację bez rezygnacji z wygody.

Dieta niskiego IG dla stabilnej energii przez cały dzień pracy

Dieta niski IG zapewnia stabilną energię dzięki produktom o niskim indeksie glikemicznym, idealna dla osób spędzających dzień w pracy biurowej. Unikniesz zmęczenia popołudniowego, a posiłki pełne błonnika i białka utrzymają Cię w formie. Menu obejmuje zbilansowane śniadanie, obiad i kolację, promując zdrowe odżywianie. Przykładowe dania na dobry dzień w tej diecie:

• Sałatka z quinoa, kurczakiem i warzywami liściastymi.
• Pieczony łosoś z brokułami i batatami.
• Zupa krem z dyni z dodatkiem pestek dyni.

To rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie równowagę i brak głodu.

Wersja vege z niskim indeksem glikemicznym pełna smaku i wartości

Dieta niski IG – vege to pełnowartościowa opcja dla wegetarian, bogata w roślinne białka, witaminy i minerały, bez kompromisów w smaku. Świeże składniki ręcznie przygotowane gwarantują różnorodność, a niskie IG wspiera stabilny metabolizm. Idealna dla zdrowego stylu życia bez mięsa. Przykładowe vege dania:

• Tofu stir-fry z cukinią i papryką na bazie ryżu brązowego.
• Placki z ciecierzycy z hummusem i sałatką.
• Krem z soczewicy z przyprawami i świeżymi ziołami.

Ta dieta czyni każdy dzień smacznym i odżywczym.

Wygodna dostawa zapewnia dobry dzień bez martwienia się o posiłki

Dostawa w cateringu dietetycznym eliminuje stres związany z planowaniem posiłków, pozwalając skupić się na dobrym dniu. Posiłki docierają świeże, w chłodniach, a elastyczny panel klienta daje pełną kontrolę. Obszar dostaw obejmuje Warszawę i okolice, z opcją podwójnych diet pod jeden adres za jedną opłatę.

Dostawy autochłodniami w godzinach od 19:00 do 8:00 z chłodem

Dostawy autochłodniami odbywają się w godzinach 19:00 – 8:00, zachowując ciąg chłodzniczy dla maksymalnej świeżości. Otrzymasz powiadomienie SMS o przybyciu kuriera, co ułatwia odbiór. To wygodne dla osób pracujących w niestandardowych godzinach. Korzyści z takiej logistyki na dobry dzień:

• Posiłki gotowe rano bez wstawania wcześniej.
• Brak obaw o rozmrożenie dzięki izolowanym pudełkom.
• Możliwość kontaktu z kurierem w razie potrzeby.

Pełna swoboda i higiena.

Panel klienta do samodzielnej zmiany menu dni i adresów dostaw

Panel klienta umożliwia samodzielną edycję menu, zmianę dni dostaw, adresów czy terminów – wszystko online, bez telefonów. Idealne dla dynamicznego życia, z opcją wyboru menu czy dostosowania do diety IF. Przykładowe funkcje panelu:

• Zmiana adresu dostawy na biuro w ciągu dnia.
• Dodanie lub usunięcie posiłków w wybranym dniu.
• Przedłużenie zamówienia z automatyczną zniżką za dłuższy okres.

To narzędzie czyni dietę pudełkową elastyczną.

Promocje ułatwiające start z dietą na każdego dobrego dnia tygodnia

Promocje w cateringu dietetycznym obniżają próg wejścia, czyniąc zdrowe odżywianie dostępnym. Zniżka 5% z kodem DOBRYSTART oraz zestaw testowy na 3 dni w preferencyjnej cenie od 33-36 zł/dzień to świetny sposób na próbę. Im dłuższe zamówienie, tym taniej za dzień.

Zniżka 5% z kodem rabatowym i tani zestaw testowy na trzy dni

Wprowadź kod DOBRYSTART, by zyskać 5% zniżki i 50 zł na pierwsze zamówienie, a zestaw testowy na 3 dni pozwoli przetestować diety tanio. Przy dwóch dietach pod jeden adres – jedna dostawa. Oferty na dobry dzień:

• Testowa dieta standard za promocyjną cenę.
• Zniżka przy zamówieniu na tydzień lub dłużej.
• Specjalna oferta dla biur z dietą Office.

Cennik staje się przyjazny, zachęcając do regularnego korzystania.